夜明け前にはどこからともなく風が吹くという。
朝の光は風を呼び起こし、新しい一日のはじまりを浄化しているのかもしれない。
自然は常に動いている。そして繋がっている。
音楽は空気に伝わり、そして風になっていく。

新しい時をつくり出すのに、過去の体験は必要ないのかもしれない。
ただ静寂の中に身を置き、心の底に聞こえる音に耳を傾ければ、そこには何かが始まる予感がする。
心に響くリズムに同調すれば、突然新しい世界が動きだす。
風の流れと共に古い思いを手放す時、新しい息吹が芽生えはじめる。

ヨガの用語にVAYU（空気、風）という言葉があります。
VAYUはもともと風を司る神の名前ですが、同じ神がPRANA（生命力または呼吸）の神でもあるというのは、とても象徴的なことだと思います。
ヨガのポーズを練習するとき、動作の1つ1つを呼吸に合わせて行うのは、生命エネルギーであるPRANAが体内の経路に沿って流れやすくするためです。
そのPRANAの流れをVAYU（風）と呼びます。

私たちの心の状態は、呼吸と密接につながっています。
心や体が緊張しているときは呼吸が荒くなり、VAYUは滞っています。リラックスしているときは、自然な流れを作っています。

このアルバム「BREEZE」の全編を通して流れている穏やかなリズムに身を任せるとき、自然と、深くゆっくりとした呼吸に導かれます。
呼吸が変わるにつれて、心と体が徐々にリラックスするのを感じるでしょう。
忙しい日常生活の中でほっと一息つきたいとき、また、ヨガのバックグラウンドとしても最適なアルバムです。

シバァーナンダ・ヨーガ認定インストラクター
市原 眞知子